Tento e-shop využívá cookies

Na našich webových stránkách používáme soubory cookies. Některé z nich jsou nezbytné, zatímco jiné nám pomáhají vylepšit tento web a váš uživatelský zážitek. Souhlasíte s používáním všech cookies?

Cookies nastavení

Vaše soukromí je důležité. Můžete si vybrat nastavení cookies níže.

Sprchujete se v létě několikrát denně? Jak zabránit vysušení pokožky

10.08.2026 10:33 Rady a tipy
Sprchujete se v létě několikrát denně? Jak zabránit vysušení pokožky

Sprcha po sportu, koupání i horkém dni přináší úlevu, ale několik dlouhých horkých sprch denně může zvyšovat pocit suchosti. Zjistěte, jak nastavit šetrnější letní hygienu bez zbytečně složité rutiny.

Sprchování v létě

Po ranním cvičení, cestě z práce nebo koupání v bazénu je další sprcha v létě téměř samozřejmostí. Pokožce však nemusí vyhovovat dlouhá horká sprcha pokaždé, když se chceme pouze osvěžit. Čím častěji se myjeme, tím důležitější je délka sprchování, teplota vody a množství mycího přípravku.

Krátká sprcha často stačí

Pro běžné osvěžení volte spíše vlažnou vodu. Sprchový gel není nutné při každé sprše nanášet ve velkém množství na celé tělo. Zaměřte se na místa, kde se hromadí pot a nečistoty, a přípravek vždy důkladně opláchněte.

Po bazénu a moři

Po koupání je vhodné opláchnout z pokožky sůl, chlor, písek a případné zbytky voděodolných přípravků. Vyhněte se drhnutí žínkou a pokožku osušte jemným přikládáním ručníku. Mechanický peeling není určen pro každodenní použití a nepatří na podrážděnou nebo sluncem spálenou kůži.

Hydratace bez těžkého pocitu

Pokud kůže po sprše pne, naneste lehké tělové mléko. Nemusíte čekat, až bude úplně suchá; na lehce vláčné pokožce se mléko dobře roztírá. Vitality & Energy kombinuje slunečnicový olej, glycerin, panthenol, allantoin a šípkový olej. Harmony & Herbs doplňuje základ malinovým olejem a bylinnými extrakty.

Naturalis sprchový gel Vitality & Energy 400 ml

Sprchový gel Vitality & Energy 400 ml

Povzbuzující sprchový gel se šípkovým olejem a extrakty ze ženšenu, aronie a granátového jablka.

Naturalis tělové mléko Vitality & Energy 400 ml

Tělové mléko Vitality & Energy 400 ml

Lehké hydratační tělové mléko se šípkovým olejem, panthenolem a vitamínem E.

Naturalis tělové mléko Harmony & Herbs 400 ml

Tělové mléko Harmony & Herbs 400 ml

Zklidňující tělové mléko s malinovým olejem, zeleným čajem matcha a šalvějí.

Kdy rutinu zjednodušit

  • Po krátkém opláchnutí čistou vodou nemusíte vždy použít všechny kroky.
  • Na celé tělo volte mléko, máslo nechte na suchá místa.
  • Při pálení, silném zarudnutí nebo spálení parfemované přípravky vynechte.
  • Ve dne nezapomínejte na samostatnou UV ochranu.

Dobrá letní péče není otázkou mnoha lahviček. Pokožce často nejvíce prospěje kratší sprcha, vlažná voda a lehká hydratace ve chvíli, kdy ji skutečně potřebujete.

Často kladené otázky

Je několik sprch denně pro pokožku problém?

Samotný počet není jediným faktorem. Záleží také na délce sprchování, teplotě vody, množství mycího přípravku a stavu pokožky.

Musím použít sprchový gel při každém opláchnutí?

Pro krátké osvěžení může někdy stačit vlažná voda. Gel používejte přiměřeně a vždy ho dobře opláchněte.


Vyberte si péči Naturalis pro svůj letní rituál

Tento článek pro vás připravil tým Naturalis – váš průvodce světem přírodních rituálů a poctivé péče.